🧠 ПСИХОЛОГИЯ [Anton Kucher] Тайм менеджмент: делай больше, не жертвуя личной жизнью (2023)

[Moderator]

[Anton Kucher] Тайм менеджмент: делай больше, не жертвуя личной жизнью (2023)


Чему вы научитесь:

• 
  
• Вы узнаете основные принципы тайм менеджмента
• 
  
• Научитесь соблюдать баланс между личной и рабочей жизнью
• 
  
• Узнаете как правильно вести список задач, календарь и напоминания
• 
  
• Вы научитесь не выгорать сами и следить за тем, чтобы не выгорали ваши сотрудники/члены команды
• 
  
• Я научу вас ставить тайм менеджмент в компании или команде, которой вы руководите
• 
  
• Вы научитесь принципам эффективной коммуникации

Требования:
Обучение тайм менеджменту не требует предварительно изученных навыков или наличия программного обеспечения и доступно любому человеку вне зависимости от возраста, пола, рассы или национальности

Описание
Время - самый ценный и невосполнимый ресурс человека. Почему же большинство людей тратит его необдуманно?

Меня зовут Антон Кучер. Уже 10 лет я управляю IT компанией, в которой работают более 100 человек. Помимо управлением компанией, я запускаю стартапы, снимаю курсы, веду соцсети, и все это я умещаю в 8-9 часовой рабочий день, оставляя вечера и выходные для семьи. При этом, успеваю заниматься спортом и путешествовать.
В этом курсе я расскажу как мне удается это совмещать, дам конкретные инструменты управления своим временем, которые вы сможете использовать уже сегодня и которые много лет работают не только для меня, но и для более сотни людей, которых я обучил.
Курс предназначен для менеджеров, руководителей, IT специалистов и всех, кто не успевает работать и при этом жить) Ведь Принципы тайм менеджмента одинаково работают как для рабочих, так и для ваших личных задач.
По итогу прохождения курса вы перестанете перерабатывать, избавитесь от состояния постоянного стресса и сможете больше уделять времени своим хобби и близким людям. В курсе не будет воды, т.к. я не теоретик, а практик. Все, что я рассказываю я использую лично и эти же принципы работают для моей команды.

Структура курса:

Раздел 1. Основные принципы тайм менеджмента:

1. 
   
2. Мой кейс: как я пришел в компанию и наладил в ней тайм менеджмент
3. 
   
4. Что делать, если задач больше, чем времени на их выполнение?
5. 
   
6. Что делать, если не успеваешь?
7. 
   
8. Правило 5 минут
9. 
   
10. “Не могу этим заняться - нет времени”
11. 
    
12. Как планировать время, если “все запланировать не получается”?
13. 
    
14. Ежедневный и еженедельный буфер
15. 
    
16. Не измеряешь - не управляешь
17. 
    
18. Как понять, сколько времени выделить на задачу?
19. 
    
20. Многозадачность и почему это плохо

Раздел 2. Необходимые инструменты и работа с ними:

1. 
   
2. Базовый/фактический календарь
3. 
   
4. Календарь, список дел и напоминая
5. 
   
6. Работа с электронной почтой
7. 
   
8. Работа с чатами
9. 
   
10. Отложенные письма и сообщения

Раздел 3. Личный тайм менеджмент и выгорание:

1. 
   
2. Деление времени на личное и рабочее
3. 
   
4. Как работать с личными задачами?
5. 
   
6. Выгорание
7. 
   
8. Прокрастинация: причины и решения
9. 
   
10. Отдых - это "восполнение колодца"
11. 
    
12. Как отдохнуть во время отпуска
13. 
    
14. Переработки не выгодны ни сотруднику, ни работодателю
15. 
    
16. Когда переработки уместны?
17. 
    
18. Автоматизация и делегирование рутинных задач
19. 
    
20. Мой распорядок дня

Раздел 4. Постановка тайм менеджмента в команде/компании:

1. 
   
2. Контроль времени других людей и постановка time management у сотрудников
3. 
   
4. Статья про обезьянки: виды инициативности, “говорить что, а не как”
5. 
   
6. Базовый дневной календарь, плановый и фактический на неделю
7. 
   
8. Ежедневные отчеты
9. 
   
10. Анализ времени и возможные выводы
11. 
    
12. Как определить, что сотрудник не ведет учет задач и времени или делает это неправильно?
13. 
    
14. “Не знаю, когда смогу заняться”
15. 
    
16. Пошаговое руководство по контролю времени сотрудника с дефицитом времени
17. 
    
18. Постановка тайм менеджмента удаленной команды

Раздел 5. Принципы эффективной коммуникации:

1. 
   
2. Виды коммуникации по срочности и сложности
3. 
   
4. Работа с почтой
5. 
   
6. Крюк ясности
7. 
   
8. Понимание организационной структуры

Для кого этот курс:

• 
  
• Офисные работники всех уровней и должностей
• 
  
• Руководители от линейных до высшего звена
• 
  
• IT специалисты
• 
  
• Предприниматели
• 
  
• Продавцы и торговые агенты
• 
  
• Менеджеры по проектам и продуктам