[DaDaDance] Ксения Курбатова - Научись танцевать дэнсхолл с 0 (2020)
Тебе, наверняка, это знакомо...
СТЕСНЯЕШЬСЯ танцевать на вечеринках, на камеру, комплексуешь
РАСТЯЖКА стала хуже, тело не такое функциональное
НЕ ЗАМЕЧАЮТ на вечеринках, тусовках и в компаниях
НЕ ЗНАЕШЬ как выделиться, чтобы тебя заметили
УПАДОК СИЛ нет желания и сил что-либо делать
Похоже на тебя?
Когда ты научишься танцевать дэнсхолл:
Стройное и функциональное тело
Дэнсхолл — отличное кардио. Твое тело станет более стройным, подтянутым и функциональным. Уйдет лишний вес, проявятся красивые мышцы.
Энергия и солнечное настроение
Дэнсхолл — очень активный и энергичный танец. Ты моментально взбодришься и наполнишься энергией радости и счастья.
Выделишься на любой вечеринке
Движения, которые ты выучишь на курсе, с легкостью позволят тебе исполнить танец под энергичную музыку на любой вечеринке, и выделиться из толпы.
Научишься самовыражаться
Танцуя дэнсхолл, ты научишься самовыражаться, привыкнешь быть в центре внимания и овладеешь искусством флирта не только в танце, но и в жизни.
Программа курса
Для начинающих и не только...
УРОК 1
• Разминка
• Базовая пластика
• Что такое Вайн?
• Польза базовых движений
УРОК 2
• Разминка
• Вайн на разных уровнях
• Вариация вайна с шагом на двух уровнях
• Куда деть руки?
УРОК 3
• Разминка
• Магическая восьмерка бедрами + красивые руки
• Что такое степ в дэнсхолле?
• Степ Luvi Dubi
• Степ Tender Touch
• Танцуем под разную музыку
• Начало связки
УРОК 4
• Разминка
• Степ «Tempa wine»
• Степ «Thunder roll»
• Продолжение хореографии
УРОК 5
• Разминка
• Разбираем шейк бедрами
• Степ Hold him
• Разбираем волну корпусом
• Повторяем уже выученную хореографию
УРОК 6
• Разминка
• Повторяем и доучиваем хореографию
• Степ Climax
УРОК 7
• Разминка
• Степ Weezy Wine
• Степ Show me
• Степ Tempo Uzerman
• Повторяем и доучиваем хореографию
УРОК 8
• Разминка
• Степ Original Rude Gyal
• Степ Shake it up
• Степ Frame wine
• Танцуем хореографию
var ytcsi={gt:function
{n=(n||"")+"data_";return ytcsi[n]||(ytcsi[n]={tick:{},info:{},gel:{preLoggedGelInfos:[]}})},now:window.performance&&window.performance.timing&&window.performance.now&&window.performance.timing.navigationStart?function(){return window.performance.timing.navigationStart+window.performance.now()}:function(){return(new Date).getTime()},tick:function(l,t,n){var ticks=ytcsi.gt.tick;var v=t||ytcsi.now();if(ticks[l]){ticks["_"+l]=ticks["_"+l]||[ticks[l]];ticks["_"+l].push(v)}ticks[l]= v},info:function(k,v,n){ytcsi.gt.info[k]=v},infoGel:function(p,n){ytcsi.gt.gel.preLoggedGelInfos.push(p)},setStart:function(t,n){ytcsi.tick("_start",t,n)}}; (function(w,d){function isGecko(){if(!w.navigator)return false;try{if(w.navigator.userAgentData&&w.navigator.userAgentData.brands&&w.navigator.userAgentData.brands.length){var brands=w.navigator.userAgentData.brands;var i=0;for(;i0&&ua.toLowerCase().indexOf("webkit")<0&&ua.indexOf("Edge")< 0&&ua.indexOf("Trident")<0&&ua.indexOf("MSIE")<0}ytcsi.setStart(w.performance?w.performance.timing.responseStart:null);var isPrerender=(d.visibilityState||d.webkitVisibilityState)=="prerender";var vName=!d.visibilityState&&d.webkitVisibilityState?"webkitvisibilitychange":"visibilitychange";if(isPrerender){var startTick=function(){ytcsi.setStart();d.removeEventListener(vName,startTick)};d.addEventListener(vName,startTick,false)}if(d.addEventListener)d.addEventListener(vName,function(){ytcsi.tick("vc")}, false);if(isGecko()){var isHidden=(d.visibilityState||d.webkitVisibilityState)=="hidden";if(isHidden)ytcsi.tick("vc")}var slt=function(el,t){setTimeout(function(){var n=ytcsi.now();el.loadTime=n;if(el.slt)el.slt()},t)};w.__ytRIL=function(el){if(!el.getAttribute("data-thumb"))if(w.requestAnimationFrame)w.requestAnimationFrame(function(){slt(el,0)});else slt(el,16)}})(window,document);