Семинар посвящен применению терапии, сфокусированной на сострадании (CFT), в работе с нарушениями образа тела. Материал ориентирован на специалистов, которые хотят глубже понимать механизмы формирования негативного восприятия тела и использовать практические инструменты CFT в консультировании и психотерапии.
Семинар предназначен для психологов, психотерапевтов и специалистов в области психического здоровья, которые хотят углубить свои знания и навыки в работе с данной темой.
На семинаре вы узнаете:
Теоретические основы CFT в контексте нарушений образа тела
- понимание модели трех эмоциональных систем: угрозы, драйва и заботы, а также их эволюционного происхождения в старом и новом мозге; как дисбаланс этих систем приводит к негативному восприятию тела через избыточную активацию угрозы и недостаток заботы
- теорию социальной ментальности: как социальные взаимодействия и сравнения формируют самооценку, усиливая социальный стыд и самокритику в связи с внешностью
- анализ концепций стыда и самокритики: как эти процессы, усиливаясь при избыточной активации системы угрозы, способствуют развитию и закреплению нарушений образа тела, проявляющихся в избегании и негативном восприятии себя
- методы создания сострадательных образов и практики самосострадания, адаптированные специально для работы с ощущениями тела и его восприятием
- навыки переформулировки самокритики в сострадательный диалог, чтобы преодолеть негативные убеждения о своей внешности
- техники осознанности с элементами сострадания, помогающие развивать осознанное и безоценочное восприятие тела
- методы экспозиции, например работа с зеркалами или фотографиями тела, с поддержкой сострадательного подхода, для снижения тревоги и повышения принятия тела
- для психологов и психотерапевтов
- для специалистов в области психического здоровья
- для тех, кто хочет углубить практические навыки работы с нарушением образа тела
Заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации ПКБ №1 им. Н. А. Алексеева, международный сертифицированный тренер, супервизор.
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @dolinakursov_bot или на почту mail@dolinakursov.ru