В этой книге собрана система привычек, которая живёт в реальной жизни.
Благодаря этой книге, вы:
- научитесь делать минимум, который сохраняет связь даже в дни низкой энергии;
- настроите среду (дом, телефон, календарь), чтобы полезное начиналось легче;
- получите протоколы для авралов, поездок и всё пошло не так.
Отдельный блок как использовать ИИ как спокойного тренера:
- какие запросы задавать, как получать точные подсказки;
- как вести трекинг без давления;
- как превращать ошибки в данные.
В финале сборка системы на месяц. Откройте книгу и соберите своё ядро режима сегодня.
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @dolinakursov_bot или на почту mail@dolinakursov.ru