Внутренний круг массонабора by Sportandrolog
На данный момент доступ один платный канал, посвященный в основном массонабору на примере моих личных подготовок к соревнованиям.
Да, там есть подробные схемы от и до всей кухни подготовки аж за два сезона, прошлого и текущего, ровно до начала сушек.
Кроме того вы там найдете:
- несколько фармпланов, включая грамотное использование разных форм инсулина в наборе.
- анализы с интерпретациями и объяснением по каждому пункту, что и зачем.
- дополнительные обследования, важные для здоровья спортсмена.
- особенности питания
- позинг
- несколько тренинг планов под набор массы
- схемы IV-терапии (капельницы)
- некоторые основы терапии пептидами
- видеоотчеты по форме
- и еще массу полезной информации.
На подготовку уходит ~500к руб. Здесь за «копеечку» квинэссенция практики в виде нескольких фарм-, трен и планов питания, разборы анализов, обследований и позинг с пояснениями 25 года и актуальная подговка. Только для изучения, без пропаганды и призывов к действию.
Буду признателен за поддержку!
Автор Комаров Александр Сергеевич - Врач уролог-андролог, спортивный эндокринолог.
Подписка на месяц.
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @dolinakursov_bot или на почту mail@dolinakursov.ru